为了进一步加强和改善老年人饮食营养，提高老年人的饮食健康意识，海州区社区卫生服务中心的医务人员来到双龙社区开展“老年人营养与健康”知识讲座，让更多的老年朋友们了解科学营养的饮食搭配及健康生活方式。结合饮食、睡眠、保健等方面，向前来参加讲座的老年朋友们详细讲解饮食起居注意事项，通俗易懂地普及饮食知识，如早餐喝粥有哪些误区，日常饮食要多样化，每日保证青、赤、黄、白、黑五色食物的摄入，要清淡、少盐，主食多摄入粗粮等。通过医务人员的讲解，老年朋友们纷纷表示，以后一定要按照合理的搭配来安排自己的一日三餐，不仅要吃好，还要吃的科学。本次活动的开展得到了大家一致好评，并强烈要求此类贴近生活的讲座多多开展。